Расстроены? Ешьте семечки!

Я люблю подсолнечные семечки. То, что они полезны, все и так знают. А в том, что они еще и нервы успокаивают, я убеди­лась на собственном опыте.

Случились у меня неприятности на ра­боте, я постоянно была расстроенной, на домашних срывалась. Как-то отправилась в выходной на базар и купила там сразу 10 стаканов семечек. Прочитать остальную часть записи »

Сил нет! Где искать источник вдохновения и позитива?

Самочувствие хорошее, причин для усталости нет. Но и сил нет! Где искать источник вдохновения и позитива?

Давайте разберемся.

Вспомнив обстоятельства внезапного упадка сил и настроения, вы поймете, что в основе — одна из нижеследующих причин. И, сделав выводы, в будущем будете правильно реагировать на происходящее. А наш тест поможет понять, как вам лучше «подзаряжать батарейки».

 

Прочитать остальную часть записи »

Как принять правильное решение?

Среди мнений и тягостных раздумий, когда нет сил принять одно-единственное решение, а списки за и против только вносят смятение в  твою израненную душу, просто расслабься и брось монетку. Да-да, так советуют поступать ученые, а не мистики и фаталисты, целиком полагающиеся на волю случая. Суть метода в том, чтобы проверить свою реакцию: если ты радуешься тому, что выпала решка, значит, именно это решение ты и должна принять. Огорчаешься — выбирай вариант, который был закреплен за орлом. Сторонники теории убеждены, что внутри себя человек всегда знает правильный ответ на любой вопрос, который задает ему жизнь. Но тревоги, стереотипы, чужое мнение, ненужные знания глушат эти сигналы. Прочитать остальную часть записи »

Психологический портрет?

Мода на внешность меняется — глаза, губы, носы, фигуры мы можем подправить с помощью визажистов, косметологов, пластических хирургов, фитнеса и диет. Воспринимать эту моду всерьез? Давайте разберемся! Андрей, женщины часто меняют что-то в своей внешности ради того, чтобы соответствовать современным канонам красоты. Но мода быстротечна… Как считаешь, нужно ли следовать «моде на лица или фигуры»?

Мода на лица, физиогномика, психология восприятия внешности — это мои последние направления работы, с которыми я начинаю всемирный лекционный тур. Весной в Монако, затем в Сингапуре и в других странах я рассказываю профессионалам и просто слушателям о том, какие лица востребованы сейчас индустрией; каким лицом должна обладать женщина средних лет, делающая карьеру в политике или большом бизнесе; какие стандарты работают на руку телеведущим или моделям; какие изменения внешности мужчины могут изменить его карьеру и жизнь в целом. Все это тонкая химия, смесь этики, психологии и науки, поэтому менять что-то во внешности или корректировать ее нужно не ради мужчины, а ради себя самой, чтобы достичь той цели, которая для вас реально значима.

Бывало такое, что ты отговаривал клиенток от пластической операции? Прочитать остальную часть записи »