Липопротеины высокой плотности

Липопротеины высокой плотности — представляют липопротеины высокой плотности собой особый класс сложных комплексов липидов (липопротеины) и белков (липопротеины), синтезирующихся в печени и обладающих ярко выраженным антиатерогенным (противоатеросклерозным) эффектом, за что получили название хороший холестерин. Своей высокой плотности (по сравнению с ЛПОНП, ЛППП и ЛПНП) эти липопротеины обязаны большим количеством белков, входящих в их состав, и низким содержанием жиров. Утрируя, можно сказать, что именно за счет этого липопротеины высокой плотности могут присоединять к себе холестерин, забирая его тем самым из тех участков сосудов, в которых на данный момент наблюдается их избыток. Прочитать остальную часть записи »

Похудение

Каждая бы женщина хотела на праздники выглядеть красиво и идеально. Но, что тогда делать, если вы приготовили новое платье, а вы в него уже почти не влезаете? Ужас – скажите вы. А еще ужасней то, что вы его недавно купили. Оказывается, что вы смогли набрать вес гораздо быстрее, чем подошли сами праздники. И что тогда делать? Тогда вам поможет только экстренное похудение к Новому году.

Нужно запастись терпением и с таким же усердием скидывать не нужные кг так, как вы их набирали. Пирожные с кремом и хрустящий стейк, конечно очень аппетитно манит и приглашает его отведать, но нужно запастись терпением и включить в свое меню такие продукты, которые помогут вам вернуть былую фигуру. Прочитать остальную часть записи »

Эффективные диеты для живота

Эффективные диеты для живота – это правильное и диетическое питание, благотворный образ жизни, энергичная жизненная позиция и убежденность в том, что у вас все получится.

Главная ваша цель – заставить желудок и кишечник работать в полную силу, не создавая вам и «себе» проблем, а для этого придется сесть на строжайшую диету не позволяющую питаться кусками, булочками и жирной, плохо усвояемой едой. Прочитать остальную часть записи »

Низкокалорийные блюда для худеющих

В независимость от времени года, женщина хочет поддерживать свою фигуру и прекрасной форме. В этом неравном бою с лишними калориями прекрасно могут помочь низкокалорийные рецепты. Не только салаты могут содержать мало калорий. Прекрасным горячим блюдом для следящих за своей фигурой людей, может быть запеченный цуккини с овощами. Прочитать остальную часть записи »

Правильно ли мы едим

Все мы хотим быть здоровыми. Для этого надо вести здоровый образ жизни. Нам надо правильно распределять время, думать о хорошем, пить чистую воду, и конечно, правильно питаться. Вопрос здоровой пищи волнует всех нас. Мы полностью зависим от еды. Мы тратим большие деньги, чтобы купить экологически чистые продукты, с низким содержанием жира, едим низкокалорийную и в это время очень полезную пищу. С каким удовольствием мы набираем в супермаркетах разноцветные фрукты и овощи – красные, круглые помидоры, большие как тыквы яблоки…

Но всем известно, как выращиваются эти здоровые продукты питания. Их прекрасный внешний вид радует глаза, но за дымовой завесой прячется страшная правда – смесь биостимуляторов, генетически модифицированных плодов, целое море пестицидов. Цена этой красивой пищи может быть противоположна цели, к которой следует покупатель. Он хочет быть здоровым, а вместо этого получает заболевания пищевого тракта и даже целого организма. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации